آرشیو برچسب ها: بارداری،سلامت،راهکار

در مورد مکمل‌هایی که در بازار وجود دارد بسیار صحبت شده، مکمل‌هایی که همیشه شنیدیم خانم‌های باردار باید استفاده کنند، که این مکمل‌ها متفاوت و متنوع هستند، این سوال در ذهن پیش می‌آید که کدام یک از این مکمل‌ها ضروری هستند؟ صحبت از اسید فولیک و آهن است، ید و ترکیبات مختلف ویتامین B، ویتامین E، C و بالاخره زینک و کلسیم که همیشه صحبتشون است که کدام یک ضروری‌تر هستند.
یک سوال مهم این است، که چه راه‌هایی وجود دارد که در بارداری سلامت بمانیم؟
مرکز بیماری‌های امریکا یک مسئله را مطرح کرده است…

ادامه مطلب