چه راهکارهایی وجود دارد که در بارداری سلامت بمانیم؟
تنقلات شور علاوه بر كاهش اشتها، ذائقه كودک را به طعم شوري عادت داده، احتمال ايجاد عارضه در سنين بزرگسالي به ويژه پرفشاري خون را بيشتر مي كند. خوردن مواد غذايي شيرين مانند شيريني؛ شكالت و آب نبات نيز دركودكان در حد كم مجاز است ولي مصرف روزانه و بي رويه اين مواد توصيه نمي شود چون ذائقه كودک را به خوردن مواد شيرين عادت داده و موجب اضافه وزن و چاقي و هم چنين سبب پوسيدگي دندان مي شود.